Berbagai Manfaat Daun Pepaya Yang Wajib Diketahui
Bagi pencinta sayuran, daun pepaya ini
pasti menjadi primadona walaupun rasanya terbilang pahit. Daun ini
sangat cocok untuk dijadikan lalap dan pendamping makanan seperti nasi
pecel dan nasi tumpang.
Tak hanya daunnya saja yang nikmat,
buahnya juga tak kalah digemari karena rasanya yang khas dan sejuta
manfaatnya. Tanaman yang berasal dari dataran Amerika dan Meksiko ini
juga dapat tumbuh subur di Indonesia, dan dijadikan salah satu komoditi
pertanian yang cukup diunggulkan.
Daun pepaya mengandung berbagai macam
zat yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti enzim papain, kautsuk, karposit,
paparotin, karpain, kalsium, vitamin B, vitamin A, vitamin C, vitami D,
dan juga vitamin E.
Berikut beberapa manfaat dan khasiat yang bisa didapat jika mengkonsumsi daun pepaya secara rutin atau teratur.
1. Mengobati Jerawat
Salah satu manfaat yang bisa didapat
dari daun pepaya adalah terbebas dari masalah jerawat. Jerawat sendiri
merupakan salah satu jenis masalah kulit yang sangat dibenci. Jerawat
bisa timbul kapan saja di wajah, dan dapat mengurangi tingkat percaya
diri seseorang. Cara menggunakan daun pepaya sebagai obat jerawat adalah
dengan menumbuknya dan digunakan sebagai masker.
2. Obat Anti Kanker
Daun pepaya memiliki senyawa anti kanker
yang dapat digunakan untuk membunuh sel-sel kanker dalam tubuh. Senyawa
tersebut juga efektif untuk menghindarikan diri dari serangan berbagai
jenis penyakit kanker seperti kanker rahim, kanker leher, sampai dengan
kanker kulit. Dengan mengonsumsi daun pepaya dapat berefek meningkatkan
kekebalan tubuh terhadap serangan sel kanker.
3. Mengobati Demam Berdarah
Demam berdarah merupakan salah satu
jenis penyakit yang mengancam setiap orang utamanya pada saat musim
pancaroba seperti ini. Salah satu obat herbal yang dapat digunakan untuk
mengobati penyakit demam berdarah secara alami adalah daun pepaya.
Caranya adalah dengan merebus daun pepaya dengan campuran temulawak,
gula merah, dan meniran. Setelah itu minum air rebusan tersebut secara
teratur.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat lain yang bisa didapat jika
mengonsumsi daun pepaya secara rutin adalah terjaganya sistem pencernaan
dalam tubuh. Ya, kandungan zat karpain yang terkandung dalam daun
pepaya mampu membunuh berbagai macam mikroorganisme yang ada dalam
pencernaan yang sering mengganggu kinerja sistem pencernaan.
5. Menambah Nafsu Makan
Daun pepaya mengandung zat serupa dengan
zat yang dimiliki oleh temulawak. Zat tersebut efektif digunakan untuk
menambah nafsu makan. Bagi seseorang yang ingin menambah berat badan,
sangat dianjurkan untuk meminum ramuan dari daun pepaya. Cara membuat
ramuan tersebut adalah dengan mencampur daun pepaya dengan garam dan air
hangan kemudian meminumnya.
6. Mengatasi Nyeri Saat Haid
Bagi kaum hawa, daun pepaya ini efektif
mengatasi rasa nyeri yang disebabkan oleh masalah saat haid. Caranya
adalah dengan meminum air rebusan daun pepaya yang dicampur dengan asam
jawa dan garam.
7. Mengontrol Tekanan Darah
Bagi para penderita darah tinggi atau
darah rendah, daun pepaya sangat efektif digunakan untuk menstabilkan
tekanan darah dalam tubuh. Caranya adalah dengan meminum air rebusan
daun pepaya yang bisa dicampur dengan gula atau madu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar